蝴蝶骨是什么部位

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蝴蝶骨的专业名词叫翼状肩，一般正常人肩胛骨是紧贴胸壁的，但如果胸小肌过于僵紧张硬，而前锯肌，背部的斜方肌和菱形肌力量又不足时，就会使肩胛骨失去了紧贴胸壁的作用力，产生移位或者突出，形成翼状肩。

娱乐圈的女明星，在一定程度上引领了审美，蚂蚁腰、直角肩、漫画腿、蝴蝶骨，一个个名词被创造出来，似乎只有做到了这些，才能触摸到美女的门槛。殊不知，这些备受追捧的身材特征，其实是一种病。

一、蝴蝶骨

去年迪丽热巴的蝴蝶骨出圈，粉丝夸赞：就像背上长了一对浅浅的翅膀。因此，蝴蝶谷瞬间出圈，还被称为是美的标志。

一时间，网络上“速成蝴蝶骨”的教程纷纷涌现，好像女孩没有蝴蝶骨，就“低人一等”。

殊不知，蝴蝶骨也是一种病，医学名词为“翼状肩胛”，意思是指：肩胛骨不能紧贴着胸壁，并向两侧翘起，形成翅膀一样的畸形。

引起这种情况的原因有很多，可能是神经损伤，也可能是肌肉病变。长期发展下去，容易导致疼痛、引发颈椎病等等。

如果你的背是光滑的，一马平川的，那才真正要恭喜你，你拥有的是一个健康形态的肩胛。

二、漫画腿（筷子腿）

现在大众评判美腿的标准，就是瘦且直。瘦也就算了，还要求腿要像筷子一样直，还把漫画里那种非正常形态的少女腿作为标准。

如今，网上也出现了很多教程，教大家怎样把腿练直，因此不少自认为腿弯的女孩，就好像找到了“救命稻草”。娱乐圈里，也不少被嘲腿弯的女明星。比如杨幂，明明她都瘦成杆子了，还有人说：但她腿很弯啊！

江疏影又白又瘦，腿也挺长，但她的腿因为不够直，而进入不了“美腿届”。

腿美如关晓彤，她也不是所谓的笔直筷子腿，她的膝盖弯与小腿的连接处，也有明显的弧度。

如谷爱凌那般健美的身材，也有小部分人会说：肌肉多有什么用，她的腿也很弯。殊不知，正常人的腿就是会有弧度、就是弯的。

那些直得像筷子的腿，才是真正的不健康。因为膝盖与小腿处没有弧度，腿太直的话，会导致膝超伸，韧带也更容易发生拉伤和撕裂。

如果大家注意观察的话，会发现腿特别直的人，大多走外八，跑起步来更是影响姿态。

以腿细长著称的李溪芮，膝盖处也是弯曲的，所以那些练直腿的教程，大家就不要盲目跟风了。只要双腿是健康的，能让你健康地走、快乐地跑，就足够了呀。

三、直角肩

女明星走红毯，不少人都会穿露肩礼服，以此来秀出自己优越的肩颈线。其中以钟楚曦为典型代表，她还会告诉女孩子，怎么样凹出好看的直角肩。

反观那些肩膀略有倾斜的女明星，就会成为被嘲讽的对象，比如刘亦菲，她的斜方肌比较发达，因此看上去肩膀就是塌的。

还有张子枫，小时候走红毯就被人说肩膀不好看，慢慢长大后，她也在努力改善自己的肩颈线条。

殊不知，女孩子的肩膀天生就是比较斜，这是健康的身体状态，而所谓的直角肩，其实是硬生生地抬高自己的肩胛骨，这种情况还容易导致关节错误，严重一点的就会呼吸困难。

比如韩国女团BLACKPINK的成员珍妮，她的直角肩很出名，但她也因呼吸困难被多次送进医院治疗，医学名词为“肩胛骨下回旋综合征”，连她自己都说：我比别人更容易喘不过来气。如果可以选择，估计珍妮宁愿放弃她那被众人称赞的直角肩吧。

四、锁骨

之前，网络上有两个很火的活动，分别是“锁骨放硬币”和“锁骨养金鱼”。一个瘦子在正常状态下，锁骨确实会明显，但绝对不至于到“养金鱼”的地步。

一般能“养金鱼”的锁骨，都是硬凹出来的，如果长时间硬凹，会导致肩颈疼痛和腰痛。大家拍照凹一凹锁骨还行，千万不要为了它，而盲目进行一些所谓的训练。

五、翘臀

随着健身日渐流行，越来越多的人会追求翘臀，但是很多人也容易陷入一个误区，错把盆骨前倾当成翘臀。

唐嫣非常瘦，但是她的臀部很突出，本来大家还夸她臀部翘，后来发现，她其实是盆骨前倾。两者最显著的一个区别，就是小腹是否向前突出，如果小腹突出就属于盆骨前倾。

一直被赞前凸后翘的迪丽热巴，也有相同的问题。长此以往，盆骨前倾容易带来内脏下垂、腰酸背痛等问题。屁股扁平又怎样？健康最重要。

六、美人沟

美人沟，医学名词叫欧米伽型下巴，视觉上看，就是下巴中间有一条浅浅的沟。像林青霞、吴彦祖、胡歌、谢霆锋等等顶级帅哥美女的下巴上，都有这么一条沟。

因此，这条沟也被看作是美的象征，如今整形行业，还有专门的“美人沟手术”，不少普通人会跟风去做。

但只要多查一点资料就会知道，所谓的美人沟是遗传的，分为显性基因和隐性基因，多为父母遗传给孩子。所谓“美人沟手术”，本身就是个很离谱的存在。

另外，蚂蚁腰、A4腰也盛行，反手摸肚脐的挑战也曾风靡网络，一时间，女孩们都在追求所谓“盈盈一握”的效果。

有些女孩更极端，为了追求细腰，甚至不惜将自己的肋骨取出来，企图达到自己心目中的审美标准。以上这些名词，不仅畸形还病态，在不知不觉中，就影响了人正常的身体状态。

女孩子实在没必要对自己太苛刻，以所谓的“审美主流”来训练自己。不管是胖还是瘦，腿长还是腿短，只要健康，你就拥有了最宝贵的财富。保持独立思考，不要被这些“审美妖风”刮偏了。

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